食品保质期是指“预包装食品在标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。”食品一旦开封,其贮存环境发生改变,不再是原本用于评估保质期的密封体系,因此,其保质期也不再是包装上的保质期,会相应缩短。影响食品品质的内部因素有微生物增殖、酶反应、物理变化、化学变化,外部因素有温度、湿度、氧气、光照等。开封后,由于外部因素的变化进而影响到内部因素,因而往往会加速食品的变质,缩短食品的保质期。
不同种类的食品,其保质期、贮存条件各不相同,还有一些食品开封前后的贮存条件也不尽相同。因此,在购买食品时,除了关注食品的生产日期和保质期以外,我们也需注意贮存条件,如“请置于阴凉干燥处保存”、“请在4℃以下保存”等。
1、调味品类
不常用的放冰箱
经过加工的调味品在未开封的状态下保质期通常为1~2年,但开封后放在厨房,甚至是煤气灶边上,因其环境温度较高,会更容易变质。以下是一些常见调味品开封前后的保存时间:
番茄沙司
未开封:1年
开封后:橱柜里1个月,冰箱内贮存时间稍长一些。
蛋黄酱
未开封:2~3个月
开封后:冰箱内贮存2个月。开封后必须放进冰箱,不可把蛋黄酱置于冰箱外超过2小时。
芥末酱
未开封:2年
开封后:在冰箱内或橱柜里可存放6~8个月
植物油(包括辣椒油、花椒油等)
未开封:6个月
开封后:1~3个月。开封后的油最好要放在冰箱内。
辣椒酱
未开封:1年
开封后:橱柜里存放1个月,冰箱内贮存时间稍长一些。
酸奶油
未开封:冰箱内贮存2周
开封后:冰箱内贮存2周
沙拉酱
未开封:10~12个月
开封后:冰箱内贮存3个月
果酱
未开封:1年
开封后:冰箱内贮存1年
花生酱
未开封:6~9个月
开封后:2~3个月,冰箱内贮存时间稍长一些
2、米类
拆分后装进密封盒
家庭装的米类大都是一大袋的,未开封的保质期一般可达1~2年。开封后如若保存妥当,可存放1年;如若储存不当,大米容易霉变,产生对健康有害的黄曲霉毒素,并滋生米虫。因此,在存放大包装的大米时,我们可以去除外包装袋,放进可密封的缸、桶等容器里,并置于阴凉、干燥的环境下。
3、粉类
尽量购买小包装
面粉、蛋糕粉等开封后极易吸湿结块,发生霉变,因此一次性不宜购买太多,且购买时尽量选择小包装。
奶粉的含糖量较高,颗粒细腻,开封后更容易回潮变质,因此应尽量在1个月内吃完,且其开封后不宜放进冰箱,否则容易吸湿结块。奶粉取完应及时密封,在避光、干燥、阴凉处储存。
4、坚果类
放进密封罐
未开封的坚果产品保质期一般为8~12个月。但由于坚果类食品脂肪含量较高,开封后如若储存不当,容易受潮氧化。因此,如果开封的坚果短时间内吃不完,应及时盖紧罐子或密封袋子,减少坚果与空气、水分的接触。
5、饮料类
尽量24小时内喝完
不同类型的饮料有所区别,如可乐、雪碧等碳酸饮料喝不完封死盖子,放进冰箱可以存3~5天。对于果蔬饮料,酸性较大的山楂汁、柑橘汁等,微生物不容易繁殖,开封后放进冰箱可存放2~3天;而酸度较低的桃汁、梨汁等开封后保质期就会相对短一些。