导读：在每年6-10月份，正是各种葡萄大量上市的时候，对于我来说，我看到新鲜又好看的葡萄，总是喜欢买上1串。因为每当食欲不好时，吃上几颗葡萄，胃口大开，或者每天睡完午觉后，吃上几颗葡萄，可以使自己更快的进入工作状态。虽然葡萄很多人和我一样爱吃，但是并不是所有人都适合吃，昨天我邻居就是因为葡萄吃多了，导致一直腹泻，后来去医院看了一下才好，而且医生还提醒他：这3种人尽量少吃葡萄，很多人不知道，吃葡萄也有禁忌！
第一种： 糖尿病人
葡萄是一种含糖量特别高的水果，100克葡萄含有10g-30g的果糖，糖尿病人吃完葡萄后，会导致体内的血糖快速升高，不利于身体的健康。身体正常的人，每天吃葡萄的量不要超过300克，吃的太多，也容易诱发糖尿病。
第二种：胃肠功能紊乱的人
胃肠功能紊乱的人，也尽量不要吃葡萄，因为吃葡萄可以促进胃酸大量分泌，胃酸分泌过多，会导致胃肠功能紊乱，不利于食物的消化，甚至一些饮食习惯不好人，每天吃大量葡萄，还会诱发各种胃肠疾病呢！
第三种：腹泻的人
吃完葡萄后，可以促进食欲的消化，而您最近刚好腹泻，就不要再吃葡萄了，否则会加重腹泻症状。而身体正常的人吃葡萄时，最好将葡萄放到小苏打食盐水中浸泡10分钟后冲洗干净再吃，这样可以去除葡萄表面的虫卵和其他脏东西，防止葡萄没有洗净导致腹泻！
除了以上3种人，其他的人都可以正常吃葡萄，只要每天不要过量吃葡萄就可以了。虽然葡萄很多人都爱吃，可有些人总是买到酸不溜秋的葡萄，这都是有些果农，为了葡萄快速上市，抢个好价钱，会给葡萄喷激素，加快葡萄成熟，这种激素葡萄，吃着当然没有自然成熟的香呢！接下来我就把挑选葡萄的方法分享给大家。
第一点：尝葡萄
买葡萄时，很多人都喜欢尝葡萄，而尝葡萄也是有技巧。大部分葡萄成熟时，是先从中部开始成熟，然后是最上面成熟，接着在是底部成熟，最上面的葡萄因为离主茎最近，它吸收的营养更多，最上面的葡萄最吃是最甜的。而我们买葡萄时，就要尝最底下的，最底下的葡萄离主茎最远，成熟的最慢，如果最底部葡萄吃着都很甜，说明这串葡萄都很甜。
第二点：不要买太紧的
买葡萄时，不要买太紧的，因为人工管理的葡萄，等葡萄长出来时，会人工进行蔬果，免得一串葡萄上长出特别多的葡萄，葡萄长多了，每个葡萄都会争夺营养，这样会降低整体的水分和糖度，所以买葡萄时，尽量买稀疏一点的，这种葡萄吃着更甜。
第三点：闻香味
不管是什么水果，在成熟后，它会自动果香味，比如自然成熟的葡萄，隔20厘米，都能闻到很浓郁的果香味，如果您买的葡萄没有一点香味，就不要买了。
葡萄不能常吃？医生提醒：“糖尿病人、胃肠功能紊乱的人、腹泻的人”这3种人尽量少吃，很多人不知道，吃葡萄也有禁忌！如果今天的文章对您有帮助，请点一个关注，点一个赞，这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看。
