空心菜可以做汤喝吗,空心菜做汤的方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-10 01:01:43

鸭拓草鲜汤做法:第一步:准备食材,鸭拓草一把,新鲜四季豆一把,扇贝丁一把。把扇贝丁用冷水泡发1个小时,鸭拓草掐其顶端的嫩叶,洗净,去掉黄叶备用。(清洗野菜要仔细,因为野菜是纯天然生长,难免有蚂蚁、虫卵,洗的时候加一勺食盐,一把面粉,轻轻搓洗干净,反复冲洗,直到水变得清亮)。

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第二步:扇贝丁放入纯净水里浸泡2个小时后,泡软后捞出,扇贝又名海扇,肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”又叫“瑶柱”,被列入八珍之一!蛋白质丰富,是做汤不可缺少的食材。

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第三步:锅内加适量水,放入扇贝丁,大火烧开,这样汤色白浓,鲜味十足,做鲜汤不用放太多的调味料,只需要加适量盐即可,准备一个鸡蛋,打成蛋液。

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第四步:水开后放入鸭拓草,野菜变软后,飞入鸡蛋液,滴入几滴香油,即可出锅,鲜味扑鼻,营养美味。

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