5、晒马齿苋
马齿苋是常见的野菜,田间地头生长得很多,生命力旺盛,味道香甜,用来做馅料,做包子,饺子,小炒都很不错,也有人喜欢用马齿苋来煮汤的。
①马齿苋是野菜,摘回来以后清洗干净,马齿苋的晒法有两种,一种是直接挂起来晒,一种是用盐水煮过以后再晒干。
②盐水煮过的马齿苋晒干后自带咸味,保存时间也较长,但多了一道工序,可以根据需求来选择做法。
6、晒菠菜晒菠菜、晒小白菜等青菜也是很适合晒*,吃的时候温水略微一泡发,用来炒肉、清炒、煲汤、做馅料都相当好吃,这些菜新鲜的不好保存,晒干后能存放到过年,泡发后也比较“出货”,还是挺划算的。
绿叶蔬菜类建议清洗干净后,直接放阳光下暴晒即可,晒成黑褐色比较干燥的状态即可。