鱼香炒肉丝是家常菜,怎样才能把鱼香肉丝炒得香、炒得鲜嫩,关键是要把肉丝处理好。首先要购买到合适做炒肉丝的猪肉,首选梅肉、也可有选前腿肉,切不可用五花肉或后腿肉。其次,要将肉丝进行处理。方法如下:
1、要将切好的肉丝加点食盐;
2、在肉丝中多次加水用手抓拌至润滑;
3、在肉丝中加入蛋清或淀粉拌匀,这样可以锁住水分,才能把鱼香肉丝炒得香、炒得鲜嫩。其他配菜可以任意搭配。
今天,我分享一道鱼香肉丝做法,希望大家喜欢。
食材:梅肉300克、杏鲍菇一根、河莲藕一段、葱、姜。
做法:1、将梅肉300克洗净按上面介绍的方法处理好待用;
2、将杏鲍菇一根、河莲藕一段洗净切丝待用;
3、锅上火加少许食用油将葱姜用调料炒香;
4、依次放入肉丝、杏鲍菇丝、莲藕丝炒熟出锅装盘。
中餐:鱼香肉丝、炒时蔬、面条,营养均衡,健康养生。