推荐食谱：黄豆炖猪脚
所需食材：猪脚、黄豆
佐料：八角、桂皮、生抽、白糖、姜、干辣椒、料酒
1、黄豆要提前一晚泡发，猪脚切成小块冷水下锅加姜片、料酒焯水备用。
2、捞出猪脚洗净，准备好调料备用。冰糖下锅炒出糖色，加入猪蹄炒至变色。
3、加入调料、生抽、辣椒、八角、料酒、食盐等调味料翻炒均匀。
4、加入凉白开大火煮开，转小火慢炖20分钟，最后加入黄豆再炖20分钟。
这样做的黄豆炖猪脚香糯可口，入味筋道，十分美味，补气填肾精神好。
没有好的体魄赚再多的钱也只能落得个“竹篮打水一场空”的下场，以上4样东这4样东西建议男人多吃，补身又补形，毕竟身体才是生活的本钱，多吃这4样准没错！欢迎大家一起评论留言互动，一起探讨美食吧！
