养生食谱白萝卜,白萝卜食疗的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-17 15:07:55

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。

冬天是吃萝卜最好季节,从古到今都有冬吃萝卜夏吃姜的说法,冬天天气比较干燥,萝卜含水量比较大,还有丰富的维生素,特别适合这个时候吃。

萝卜能凉拌,生食,今天我们分享一道萝卜清淡养生的做法,这道虾皮萝卜丝可谓是老少皆宜,喜欢的可以先收藏。

养生食谱白萝卜,白萝卜食疗的做法(1)

首先我们把白萝卜削去外皮,切成三厘米左右的段。

养生食谱白萝卜,白萝卜食疗的做法(2)

把白萝卜先切成薄片,切片的时候尽量切薄点,才能切出细丝来。

切片的时候先切下几刀把圆圆的白萝卜一面打平,把平的面放在案板上面,免得在切的时候萝卜会打滑,不小心切到手。

养生食谱白萝卜,白萝卜食疗的做法(3)

切好片以后改刀切丝,丝切的越细,萝卜越好入味。

养生食谱白萝卜,白萝卜食疗的做法(4)

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