山楂青皮汤。
山楂青皮汤是一道非常适合女性朋友的汤品,它不仅味道鲜美而且还有很多的功效。今天我就来教大家如何制作这道汤品。
·首先需要准备一些材料:山楂、青皮、红枣、枸杞、冰糖。
·接下来开始制作山楂青皮汤。首先将山楂、青皮、红枣、枸杞清洗干净,然后将它们放入锅中加入适量的清水,用大火煮沸后转小火炖煮30分钟左右。
·炖煮30分钟后加入适量的冰糖,继续炖煮10分钟左右直到冰糖完全融化。
·最后将山楂青皮汤倒入碗中即可享用。
山楂青皮汤具有活血化瘀、疏肝理气、健脾消食的功效,对于女性朋友来说是一道非常好的养生汤品,大家不妨试试看,相信你一定会喜欢的。
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