怀了孕什么不能吃,怀了孕绝对不能吃的食物

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-18 03:17:35

孕期的饮食尤为重要,*前能吃的东西,在*后是不能再吃了。

尤其是 这9种食物,作为孕妈妈一定要谨记,为了自己也为了肚中的胎儿,不要吃。

怀了孕什么不能吃,怀了孕绝对不能吃的食物(1)

1. 生的海鲜, 很多人喜欢吃生的三文鱼,生蚝,生鱼片这些生海鲜,像日料类的食物就不要吃了,孕妈妈尽量不要去碰。

2. 冷的熟食, 想吃熟食就煮熟了再吃,冷的时候吃容易有李斯特菌,它对孕妈妈很危险。

3. 没洗的水果, 没洗的水果大多是有农残的,一定要洗干净再给孕妈妈吃。

怀了孕什么不能吃,怀了孕绝对不能吃的食物(2)

4. 未经巴氏消毒的现挤牛奶, 鲜牛奶很多家长小时候都喝过,也有很多家长会在街边给孩子买现挤的奶,现挤的的奶是没有经过巴氏消毒的,孕妇是不能直接喝的。

5. 半熟的肉。 比如海南椰子鸡这类的,半熟的肉类,孕妈妈尽量别吃半熟的肉。

6. 软质的冰激凌。 冰激凌孕妈妈正常是可以吃的,但那种刚挤出来的软质冰激凌,那个造 冰激凌 的机器消毒问题很大,特别是李斯特菌对孕妈妈危害比较大,尽量别吃,想吃就买那种放在冰箱里的成品冰淇淋。

怀了孕什么不能吃,怀了孕绝对不能吃的食物(3)

7. 未经高温消毒的生奶酪。 生奶酪尽量别吃。

8. 未煮熟的蘑菇, 蘑菇搞不好会中毒出现幻觉。

9. 溏心鸡蛋。 溏心鸡蛋就是未煮熟的鸡蛋,现在有很多鸡蛋号称可以生吃,但孕妈妈是不建议生吃鸡蛋的,溏心蛋也要避免吃去。

其实,只要是做熟的食物孕妈妈是可以正常吃的,主要就是避免里面的李斯特菌, 李斯特菌 对胎儿危害是比较大的。

图片来源于网络,若涉及侵权请联系删。


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