红薯粉丝营养价值比较丰富,含有大量的糖分、维生素和矿物质。适量的吃一些红薯粉条,不但可以增强人体的免疫力,而且可以吸收其中丰富的胡萝卜素和维生素b族,不但可以改善视力、营养神经,而且可以改善失眠、多梦的状态。但是需要注意,目前市面上贩卖的粉条之中加入了大量的胶类
By 林乡6196572983
用料
- 粉丝 个人饭量而定
- 盐,味精,酱油,醋 个人口味
- 小米辣,蒜末,熟芝麻,辣椒粉 各1勺
做法步骤
1、粉丝用沸水冲泡,焖10分钟
2、酸菜切碎备用
红薯粉丝营养价值比较丰富,含有大量的糖分、维生素和矿物质。适量的吃一些红薯粉条,不但可以增强人体的免疫力,而且可以吸收其中丰富的胡萝卜素和维生素b族,不但可以改善视力、营养神经,而且可以改善失眠、多梦的状态。但是需要注意,目前市面上贩卖的粉条之中加入了大量的胶类
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1、粉丝用沸水冲泡,焖10分钟
2、酸菜切碎备用
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