自从有了宝宝,就开启了全职带娃的日子。一个人带娃虽然累,但看到宝宝一天天健康的长大,所有一切都值得。距离上次给小伙伴分享美食已经有差不多一年之久,从今以后可能分享更多的是有关于宝宝的辅食餐,作为一名新手妈妈,在不断的学习和摸索。
我家宝宝的小名叫核桃,六个月以后,也就是第七个月开始添加辅食,第一口辅食是高铁米粉。核桃现在已经九个月了,肉类打算等到第十一个月的时候再添加。每个宝宝的脾胃不同,要根据自己宝宝的身体状况,逐步添加辅食,不可操之过急,更不能和其他孩子比较。
今天分享我家宝宝八个月爱吃的七道辅食,做法简单,好吃又营养,新手宝妈一学就会!
第一道:蔬菜粥
大米和小米用水浸泡半个小时,更容易煮烂。生菜焯水,切成碎丁备用。
锅中水煮沸后,放入大米和小米,约20分钟煮至粘稠,放入生菜碎丁,再煮5分钟即可。
第二道:蔬菜面
买的婴儿面条,不含添加剂,宝宝吃着放心。
水煮开后,放入碎面条和蔬菜碎,煮至软烂即可。
蔬菜要提前用开水烫一下。
第三道:蔬菜蒸蛋
蒸蛋的时候只用蛋黄,蛋黄打散,加入适量的清水,搅拌均匀之后,放入蔬菜碎丁。(蔬菜要焯水)
最后放入蒸锅里,大火十分钟即可!