5、再把螺肉放入热水中烫两分钟。捞出清洗干净。热锅倒油,先放入姜蒜片爆香,然后再放入塘鲤鱼和螺肉翻炒去腥
6、再放入三克老抽、5克生抽、适量料酒锅边淋入去腥,一勺黄豆酱、一勺海鲜酱、盐小半勺、一勺白糖提鲜,再放入漫过食材的凉水,盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖十五分钟
7、等汤汁收浓时放入青红椒丁,撒上少许白胡椒粉,翻炒断生装盘美味即成。这样一盘咸鲜入味非常下饭的野生塘鲤鱼烧田螺就做好了
8、田螺营养丰富,富含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸和维生素A、B1、B2、D和烟酸、钙、磷、铁等成分,是城镇居民喜爱的水产品
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看