今天和大家分享一道做法简单,美味可口的快手家常菜,很美味,拌饭吃非常好吃,特别下饭,营养丰富,老少皆宜。如果你没吃过这道菜,那我就强烈推荐给你哦!
茄子的营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
鸡蛋是百搭的明星食材,好像和任何食材搭配都能起到意想不到的效果,今天鸡蛋和茄子不期而遇,究竟这两样会碰撞出什么美妙滋味呢?
茄子炒鸡蛋的烹饪方法:要准备的材料有:茄子2个,鸡蛋3个,青红辣椒各3个切小段,盐,生抽,鸡精,花生油。
茄子切成1.5厘米左右的小块。
切丁切片就随自己的心情了,别切太大太厚就行,太大太厚就更不容易入味。
如果没这么快炒就先泡在水里,这样就不会氧化变黑,如果马上炒就没必要泡水。