新鲜荔枝能熬水喝,新鲜荔枝能熬水喝吗有毒吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-22 02:32:39

现在是吃荔枝的时节,荔枝虽然味美,但其性偏热,因此不适合阳盛以及阴虚燥热、湿热偏盛之人食用。普通大众也应适量服用,若真“日啖荔枝三百颗”,容易造成“上火”,引发牙龈肿痛、诱发疮痈等,严重者还会导致“荔枝病”,出现头晕、心慌、出汗、乏力等低血糖症状。广东省第二中医院药学部主任中药师谭梅英提供一个小妙招,大家吃剩的荔枝壳不要丢,煮水当茶饮。荔枝壳性苦寒,具有解热去暑的功效,能很好地针对荔枝的热性。

另外,谭梅英再推荐两道汤方帮助大家清热解暑。

荷叶冬瓜汤

材料:

荷叶1张,冬瓜2斤(带皮),猪脊骨1斤,生姜适量。

制法:

荷叶垫于锅底,加水适量,加入猪脊骨、生姜煮1-2小时,冬瓜带皮切块放入,煮至瓜熟即可。

点评:

清热解暑,滋阴生津。

薏米赤小豆鲫鱼汤

利湿清热。

文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 金小洣 李朝

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 薛仁政

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