鱼肉中含有大量蛋白质、钙和不饱和脂肪酸,宝宝多吃可以补充生长发育中所需求各种营养物质,更有利于智力的发育。但鱼一般都有很多刺,家长们都不太敢给宝宝吃,做成鱼丸的话,就不用担心鱼刺的问题了,下面我们分享一下宝宝鱼丸的做法。
第一步:准备一条鲈鱼洗干净,再准备姜葱、宝宝油、红薯粉(没有的话用淀粉)、鸡蛋。姜葱放一点点清水挤压泡出姜葱水备用。


第二步:把鱼肉取下来,去掉鱼骨,朝一个方向反复的刮出鱼糜。


鱼肉中含有大量蛋白质、钙和不饱和脂肪酸,宝宝多吃可以补充生长发育中所需求各种营养物质,更有利于智力的发育。但鱼一般都有很多刺,家长们都不太敢给宝宝吃,做成鱼丸的话,就不用担心鱼刺的问题了,下面我们分享一下宝宝鱼丸的做法。
第一步:准备一条鲈鱼洗干净,再准备姜葱、宝宝油、红薯粉(没有的话用淀粉)、鸡蛋。姜葱放一点点清水挤压泡出姜葱水备用。


第二步:把鱼肉取下来,去掉鱼骨,朝一个方向反复的刮出鱼糜。


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