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鸡腿是我们日常生活中经常食用的食材,其营养丰富,含有丰富的蛋白质,而且易于人体吸收,鸡腿的制作方法很多,可以炒、炸、红烧、炖煮等,鸡肉吃起来细嫩多汁,滋味鲜美,非常受到人们的欢迎。
今天给大家分享的这道蜜汁鸡腿,肉质细嫩,味道鲜美,非常好下饭,特别是家里有小孩子的,蜜汁鸡腿既能满足小朋友的喜好,而且能补充营养,一举两得。
下面就介绍具体的制作方法。
【蜜汁鸡腿】
1.首先准备琵琶腿500克,装入盆中,大葱白一段,切成马蹄片,生姜一小块,切成姜片,准备香菜根2个,放到一起备用。
小知识:香菜根不但可以起到增香去腥的作用,还可以起到和胃调中、开胃促消化的功效。
2.另取一个小盆,放入香叶4片、桂皮一块、八角3克、花椒3克、干辣椒5克、冰糖5克、草果壳1个、白芷2片。
3.下面我们把鸡腿焯一下水,锅中烧水,凉水倒入鸡腿,放入料酒5克,水烧开后,打去锅中的浮沫,把鸡腿捞出,放入凉水中浸泡2分钟。