营养早餐鸡蛋做法大全,营养早餐鸡蛋食谱大全及做法简单

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-27 14:02:18

〖 食材清单 〗鸡蛋5个、盐1勺、凉水230毫升、香油小半勺、猪肉一大勺

〖 制作步骤 〗

1、先来打鸡蛋,5个鸡蛋重约230克,一勺盐,先用筷子搅散;

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2、加230毫升凉水,鸡蛋和水的比例是1:1,个人感觉温水和凉水其实都是可以的,做出来的区别不是特别大,一起搅拌均匀;

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3、找出准备蒸鸡蛋的碗,过筛倒入,用勺子把浮沫撇开,这一步可以让鸡蛋蒸出来更完整漂亮,盖上保鲜膜,或者是倒扣一个盘子在上面也可以;

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4、现在来烧水,蒸鸡蛋一定要开水下锅蒸,水开后大火蒸8-10分钟,具体时间还是要根据火力大小来定,我是用的电磁炉,一共蒸了10分钟;

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