这次减肥居然真的坚持下来了 刚开始几天每次都是到晚上就熬不住开吃 后面又后悔， 但是后面还是说服自己坚持了下来 其实我也不需要瘦太多，5斤就可以了 今天是第六天，前几天大姨妈来，体重是偏重的，朋友说结束了后面一个星期 就容易很多，嗯哼今天去称了一下，瘦了一斤多 开心坏了，继续加油 所以每天晚饭时间提前吃，六点以后不吃任何东西，除了喝水 那天想吃点白灼虾，补充蛋白质，顺带买了几只梭子蟹 想着香辣是不行的，会想吃米饭 所以来了个相对于我而言算是比较清淡的了
By 美姐姐的小资生活 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 梭子蟹 三只
- 小米辣 7个
- 葱 一小把
- 生姜 4g
- 大蒜 4g
- 生抽 一勺
- 料酒 一勺
- 水淀粉 适量
做法步骤
1、我买的是梭子蟹，最近貌似挺便宜的 大的才45一斤 最好买鲜活的 不要冰冻的，那个肉吃起来面糊糊的
2、我们现在来开始处理螃蟹 肚子上的这个揪揪要去掉哈
