白凉粉牛奶家常做法,纯牛奶白凉粉做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-28 23:27:25

白凉粉牛奶家常做法,纯牛奶白凉粉做法(1)

六个大号兔子磨具的量,牛奶和粉的比例是一克粉兑15毫升水, 水的比例是一克粉,20毫升水(可以做透明的小兔子)

By 研秀的厨房

用料

做法步骤

白凉粉牛奶家常做法,纯牛奶白凉粉做法(2)

1、取出45克白凉粉倒入容器中,(也可以称好比例的牛奶和白凉粉,白砂糖,搅拌好煮开倒入磨具)

白凉粉牛奶家常做法,纯牛奶白凉粉做法(3)

2、取650毫升奶烧开,慢慢倒入白凉粉中,边冲边搅拌,务必搅拌均匀。

白凉粉牛奶家常做法,纯牛奶白凉粉做法(4)

3、倒入磨具,60分钟后完全冷却即成型,放入冷藏可加速成型。成型后可脱模。嘴巴,眼睛耳朵,用食用色素刷好,美美哒小白兔就呈现在你面前啦

白凉粉牛奶家常做法,纯牛奶白凉粉做法(5)

4、成型后可脱模。嘴巴,眼睛耳朵,用食用色素刷好,美美哒小白兔就呈现在你面前啦

小贴士

不可以加QQ糖,不可以用酸性液体做。 也可以加点椰汁,

牛奶的营养功效

1.镇静安神

意大利科研人员研究发现,牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议,当你心烦意乱的时候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3.促进幼儿大脑发育

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物,它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

4.美容养颜

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润。

5.全面补充营养

可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生;使伤口更快愈合。

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