原材料:酸奶200ml,奥利奥饼干20g,约等于133千卡,也就相当于一个梨子的热量。
step1:先把奥利奥饼干上的奶油刮掉,然后捣碎,加入酸奶中
step2:用料理机搅拌成泥,倒入模具中
step3:放入冰箱冷冻2-3小时即可
还是这么简单快手,除开冷冻时间,5分钟就能做好,热量低,吃不胖,还能解暑,完美!
原材料:酸奶200ml,奥利奥饼干20g,约等于133千卡,也就相当于一个梨子的热量。
step1:先把奥利奥饼干上的奶油刮掉,然后捣碎,加入酸奶中
step2:用料理机搅拌成泥,倒入模具中
step3:放入冰箱冷冻2-3小时即可
还是这么简单快手,除开冷冻时间,5分钟就能做好,热量低,吃不胖,还能解暑,完美!
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