锅里有浮沫的话,用汤勺或者滤网舀出来,煲汤的时候,在砂锅上架2支筷子,再放上盖子,这样可以避免煮汤的时候溢锅。
砂锅里的芡实和赤小豆煲到开花,汤水闻到椰子的清香味,放入枸杞煮2分钟,加适量的盐调味,一锅营养好喝的五指毛桃祛湿汤就煲好了。由于腊鸭没有油脂,煲出来的汤颜色比较浅是正常的。
雨季潮湿,广东人常喝这汤,清爽不油腻,坚持喝湿气自除,脸色红润气质好!
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