广东祛湿汤大全五指毛桃,五指毛桃广东清热解毒祛湿汤

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-30 00:53:10

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春季雨水多湿气重,华南地区最为明显。每次一到回南天,家里的墙壁都是“出汗”的感觉,有朋友调侃说她家住在水帘洞。在两广,尤其是广东,不少人都会在潮湿的雨季煲一些祛湿汤给家人喝。要说煲汤,广东人真是无师自通,煲出来的汤不仅好喝还特别的营养。在广东生活了20多年的表姐说,每年春天,在大多数广东人家里,喝得最多的就是五指毛桃祛湿汤。

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表姐告诉我,五指毛桃祛湿汤用到的赤小豆、芡实和茯苓很容易买到,做法也简单,清爽好喝不油腻,隔三岔五喝一碗,坚持喝上一段时间,湿气自除,脸色红润,气质也变好了。今天就给大家分享一下五指毛桃祛湿汤的做法,需要准备的食材有:腊鸭 半只,五指毛桃 50克,茯苓 20克,芡实 15克,赤小豆 15克,枸杞 适量,生姜 一块,料酒 2勺,盐 适量。

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把五指毛桃、芡实、赤小豆、茯苓放盘子里备用,大根的五指毛桃剁成小段,小的绑成小扎。五指毛桃是一种中草药,每次用一小扎煲汤。

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