土茯苓五指毛桃健脾祛湿汤,健脾祛湿食疗方五指毛桃茯苓汤

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-30 00:47:05

土茯苓五指毛桃健脾祛湿汤,健脾祛湿食疗方五指毛桃茯苓汤(1)

广东的雨,陆续下了一多个月,空气潮湿闷热,谨防湿热邪气入侵人体,脾胃遭殃,免疫力也下降

所以,这段时间应清热祛湿、健脾养胃,推荐几款不寒凉,养脾胃和津液,去湿热的食养汤☟☟

冬瓜莲子汤(清湿消暑,固护脾胃)

土茯苓五指毛桃健脾祛湿汤,健脾祛湿食疗方五指毛桃茯苓汤(2)

【材料】:冬瓜,莲子,猪脊骨,生姜

【做法】:猪脊骨焯水,冬瓜去瓤去籽后切块。全部材料入汤锅,注水煲50分钟,喝汤前调味即可。

五指毛桃薏扁汤(健脾利湿,益气补虚)

土茯苓五指毛桃健脾祛湿汤,健脾祛湿食疗方五指毛桃茯苓汤(3)

【材料】:五指毛桃,土茯苓,薏米,白扁豆,猪脊骨,生姜

【做法】:猪脊骨焯水,全部材料入锅,注水煲60分钟,调味食用。

菊苣薏米水(清热利湿,利尿)

土茯苓五指毛桃健脾祛湿汤,健脾祛湿食疗方五指毛桃茯苓汤(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.