2.把红薯倒入盆中,根据自身的口味加入适量的白糖,趁热把白糖搅化,把红薯搅成细腻的红薯泥,加入蜂蜜10克,蜂蜜能使做出的红薯饼更加香甜,搅拌均匀以后,静置晾凉备用。
3.在晾凉的红薯泥中加入糯米粉100克、面粉30克,面粉和淀粉主要用来增加红薯泥的抱合力,不需要太多以免影响红薯香甜的口感,把它们搅拌在一起,下手揉成松软的面团备用。
4.取适量面团,在手心处团成圆球,放入装有黑芝麻的盒中,让其均匀裹上黑芝麻,把圆球压扁,红薯饼的生坯就做好了。
5.全部做好以后开始烙制,电饼铛预热3分钟均匀刷上植物油,把做好的生坯放入锅中,盖上锅盖烙2分钟,在饼皮上均匀淋上植物油,锁住饼内部的水分防止烙糊,然后翻过来之后再烙3分钟,饼两面都呈金黄色时即可出锅,这道软糯香甜的红薯饼就做好了。
忌1样
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”!冬天要忌姜,主要因为冬天气候干燥,身体和空气中都缺少水分。生姜属热性,食用后加快血液循环排出水分,容易加速身体缺水从而导致上火,所以要少吃姜!而萝卜利脾胃、益中气,冬季服食萝卜可以预防疾病,有利于我们的身体健康!
(曹)