七色糙米的功效和作用,七色糙米是智商税吗

对于爱吃的人来说，减肥减脂是非常困难的事，光吃菜不吃饭总有种这顿饭没吃好的感觉。而用粗粮代替主食，既可以吃饱，还不用担心增加负担！

想要减肥减脂的小伙伴，不妨试试这款七色糙米。

七色糙米在煮之前需要用水浸泡四到五小时就可以了。煮烂之后，麸皮裂开，露出晶莹剔透的谷仁，吃起来口感软糯清甜，还有淡淡的米香。