四、
过度疲劳的危害
当机体内“疲劳毒素”产生过多，“疲劳毒素”首先在疲劳组织细胞中堆积，给疲劳组织中的细胞造成损害，进入体液后，造成体内环境的“污染”，使全身的细胞都受到损害。
●对脑组织的损害
疲劳毒素在大脑内堆积，能导致脑神经细胞中毒，少量的氨即可致脑神经细胞死亡。
近年来研究表明，细胞凋亡导致神经元丢失，是老年性痴呆的病理基础。
Finch和Thompson等研究表明，帕金森病也与脑神经细胞凋亡有关。
●对心血管系统的损害
“疲劳毒素”对心肌细胞有毒害作用，从而出现胸闷、气短、心慌，心电图可见各种心律不齐，以及ST段改变等。
进入血液中的“疲劳毒素”会损害血管上皮细胞。血管上皮细胞受损，使血小板和胆固醇很容易在血管壁上沉积，导致动脉粥样硬化、冠心病、脑血管硬化，心、脑血管意外可以致命。
●对免疫系统的损害
疲劳毒素进入体液，运行全身，在脾脏、淋巴组织中过度堆积，将导致T细胞功能下降，白细胞介素、α-干扰素等免疫因子生成减少，自然*伤细胞的数目和活性都有所下降。
免疫系统是人体的疾病防御系统，一旦功能下降，对致病因素缺乏抵抗能力，导致百病丛生。
●对肝脏的损害
肝脏是人体重要的解毒器官，很多“疲劳毒素”都需要在肝脏中解毒、代谢，因此“疲劳毒素”在肝脏中的浓度是很高的，对肝脏的损害是最大的。
长期高浓度的“疲劳毒素”可诱发肝细胞凋亡或被动死亡，而肝功能的损害可以导致很多疾病。
●对生殖器官的损害
疲劳毒素进入生殖器官，使生殖器官充血能力降低，不能引起足够的性兴奋，从而导致性欲降低、性功能下降等性功能障碍疾病，在女性表现为性冷淡等，在男性则表现为性欲降低、阳痿、早泄等。
五、
感觉疲劳怎么办
