我家孩子最爱这道菜，常吃身体好，能补钙健脑，增强免疫力。
时间过得真快，一晃孩子们又开学了，现在孩子正在长身体，这个时候是给孩子补钙的好时机。今天我给大家分享一道能补钙健脑的家常菜---玉米青豆虾仁。这菜道鲜嫩多汁，清甜爽口，营养又美味。
虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，含钙丰富，肉质松软，易消化，老人吃了养血益气，孩子吃了能补钙健脑，长高个儿，多吃也不用担心会长成“胖胖兔”。
青豆玉米富含维生素和多种氨基酸， 有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
青豆玉米和虾仁搭档，不仅颜色多姿，营养也相当丰富。这几种食材搭配在一起最健康的做法就是清炒了，可是有的人喜欢把青豆玉米直接下锅炒，炒出来的成菜不甜不鲜，孩子不爱吃，我今天给大家分享一种最简单的做法，做出来的虾仁肉质Q弹爽口，玉米青豆鲜甜多汁，我家孩子最喜欢这道菜，一周必做两三次，每回上桌数它最先光盘。做这道菜只需要注意一个小窍门，看一遍就能学会，下面我把做法分享出来，您只管照着做，保管孩子爱吃。
准备材料：青豆150克 玉米粒100克 鲜虾16只 姜
