如今方便面已成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说吃方便面似乎是一件免不了的事。虽然方便面给人的感觉是不合乎健康原则，但只要略微加工加料照样可以吃出健康来。
·(1)方便面最好用煮的方法，随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋。
·(2)泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤。如果再添加些健康的调味品不但风味更佳，吃起来更安心。
·(3)方便面不能天天吃。如果要吃一天最多一包。
·(4)经常吃方便面的人每天可以吃1~2个鸡蛋，再配上新鲜瓜果，如苹果、梨、西红柿、黄瓜等1~4个，巧克力2小块。
