酸奶能否与梨一起食用,酸奶和梨一块吃会有什么后果

1、将所有食材浸泡在水中里面15分钟

2、将所有食材清洗干净，将百合加水煮开备用

3、将猕猴桃、火龙果、雪莲果、梨去皮切成小块备用

4、将食材放进容器，浇上酸奶即可食用

1、因为大部分水果都是高甜度的，所以血糖高、糖尿病人不能吃

2、因为大部分食材都是寒凉性的，胃寒体弱的人不易多吃，孕妇、乳母婴幼儿忌食

3、为了口感和食品安全，沙拉现做现吃

了解更多养生保健知识

欢迎关注我们

如果您有健康方面的疑惑

欢迎留言，说不定下一期就是关于您的疑惑解答哦！