它是天然“碱性食物”，常吃口臭没了，腰肢细了，皮肤也变嫩了。很多朋友都有这些困扰，皮肤粗糙油脂多，肚腩大，容易疲乏，身体长时间处于亚健康状态。现在很多人的体质都是酸性的，和吃大量酸性食物有关，碱性食物摄入量严重不足。今天，小编就为大家推荐一种营养的碱性食物，它就是土豆。土豆含有丰富的优质淀粉，高营养、低热量，是很好的健康食物。我做了一盘“尖椒土豆片”，鲜香好吃，开胃下饭。这菜我常做给家人吃，常吃肚腩不见了，皮肤细嫩，口臭也没了。感兴趣的朋友，快来试一试吧！
尖椒土豆片
By 非儿爱美食
配料：
土豆 2个、猪肉 1小块、尖椒 1根、玉米油 1勺、葱姜 适量、酱油 1勺、精盐 半勺、鸡精 1勺
烹饪步骤：
1.土豆去皮切片，尖椒切滚刀块，肉切片，切葱花和姜片
2.油锅烧热
3.放肉片加葱姜
