导语：吃10斤红薯不如吃1斤它！天然的“补血妙品”，补气血、润肺养胃，用它做早餐，好吃又营养！
大家好，我是傻姐美食，天冷后大家是不是都不知道吃什么？尤其是早点更不知道吃啥？最主要的是天太冷懒得起来做，恨不得多睡会懒觉。一天两天不吃早餐没有事，但是长久下来不吃早餐的话胃会受不了，人们常说：“早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少”，早餐在一日三中最重要，所以不管是上班族还是宝妈早上都要为自己和家人做一顿温饱的早餐，尤其是天冷，早餐吃饭，身体还会感到暖和。
这个季节我家最喜欢吃的就是南瓜，南瓜带有微甜的口味，吃起来软软糯糯，非常受家人的喜爱。最主要的是它能够很好地控制血糖，含有丰富的果胶、膳食纤维，我们人体大量食用后能够帮助肠胃蠕动，帮助消化。今天小编就和大家分享南瓜的不同做法，一次可以多做一些，煮好后放在冰箱冷藏保存，吃得直接取出来，煮着吃、炒着吃都可以，用它做早餐，简单又省事，一起来看看是怎么做的吧！
【南瓜糕的做法】 所准备的食材有：南瓜50克、100克糯米面、200克、香菜、西红柿、鸡蛋、味极鲜、盐、食用油
具体做法：1、南瓜去皮后，把它的内瓤和种子去干净，切成薄厚均匀的薄片放在蒸锅内煮熟，捣成泥后放入100克的糯米面，放入200克面粉，把面团揉光滑后放一旁醒发10分钟。
2、把面团取出，揉好分成大小相同的剂子，然后把每个剂子揉搓成粗细相等的长条，往面条上撒一些干面粉，继续揉搓一下，再改刀切成大概4厘米左右的小段即可。
