7种富含色氨酸的食物,富含色氨酸的食物排行榜

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-26 12:41:24

12.出锅前放入枸杞

7种富含色氨酸的食物,富含色氨酸的食物排行榜(13)

烹饪小贴士:

银耳的选购技巧:1、色泽鲜白带微黄,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质。颜色过于洁白的银耳不宜购买。2、品质新鲜的银耳,应无酸、臭、异味等。存放时间较久的陈银耳,不仅色泽会逐渐变黄,而且能因蛋白质、脂肪成分的变性而有酸气或其他不爽的异味。3、银耳本身应无味道,选购时可取少许试尝,如对舌有刺激或有辣的感觉,证明这种银耳是用硫磺熏制做了假的。4.市售的银耳一般都是干货,较易保存,只要放在阴凉干燥通风处即可,注意不要受潮。

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