俗话说“夏吃豆,赛过肉,夏吃瓜,药不抓”,盛夏时节正是各种豆类、瓜类蔬菜丰收上市的时候,日常可以多买一些回家做着吃,新鲜营养,还能清热消暑。
在豆类蔬菜中长豆角一般是夏季里最受欢迎的,不仅好吃便宜,还方便烹饪,既能搭配各种肉类、蔬菜一起炒着吃,也能凉拌、腌咸菜或是拌馅包成饺子、包子吃,吃不完了还能晒成干豆角,等到秋冬天再拿出来炖肉吃。
分享一道豆角的美味做法——豆角烧茄子,这是我家70岁奶奶经常在家做的一道菜,算的上是夏季的经典搭配了,把这两样凑到一起炒着吃,鲜香味爆棚,比肉菜还要好吃。许多人一到炎热的夏季就没食欲,那就一定要试着做做这道菜,烧好的茄子吃起来口感厚实软嫩,好似吃肉一般,豆角则是香软中又带了丝爽脆,一口下去瞬间食欲大增,而且汤汁也是浓郁咸香,这种做法还不油腻,特别适合拌饭吃,轻轻松松连吃两碗米饭,保准吃一次想两次,每次都得吃到一滴汤都不剩。