不管是麻辣的还是清淡的,我相信不少小伙伴都跟我一样,喜欢撸串,当然了,撸串除了麻辣烫做法,还有一种更美味的做法就是煎的。这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享一道做法简单,却美味可口的彩椒鸡肉卷。想学的小伙伴就赶紧围观吧,喜欢美食的小伙伴也别忘了关注我哦,我每天都会更新分享不一样的美食教程!
首先准备食材:
鸡胸肉 X 500g
青,红,黄(三种颜色的彩椒)X 各1个
食盐,淀粉,黑胡椒粉,生抽,料酒 X 适量(详细用量请看内文)
食材准备好之后,我们处理食材,首先把彩椒清洗干净,去头尾后切开去籽,去籽后把彩椒切成小长条,再切成三角形小块后,装盘备用!
接下来,把鸡胸肉切成小块,然后进行调味腌制:加入1茶匙的食盐,加入1汤匙的生抽,加入1汤匙的料酒,加入1汤匙的淀粉,然后用筷子搅拌均匀或者用手抓匀,抓匀后加入少许食油,腌制30分钟入味!