大家好,我是秀厨娘,豆角是我们夏季常吃的一种蔬菜,富含蛋白质和胡萝卜素,营养价值很高。我们常常做土豆炖豆角,茄子炖豆角,豆角焖面,豆角包子。今天厨娘与大家分享一道适合夏季食用的麻酱豆角。
准备食材:豆角,麻酱,大蒜,盐,白糖,味极鲜,醋
操作步骤如下:
1,将豆角清洗干净,切成5厘米长的小段
2,锅内加水,放入豆角,将豆角焯水2分钟煮熟
3,将豆角控水捞入,捞到有纯净水的盆内过凉
4,将蒜加盐捣成泥
大家好,我是秀厨娘,豆角是我们夏季常吃的一种蔬菜,富含蛋白质和胡萝卜素,营养价值很高。我们常常做土豆炖豆角,茄子炖豆角,豆角焖面,豆角包子。今天厨娘与大家分享一道适合夏季食用的麻酱豆角。
准备食材:豆角,麻酱,大蒜,盐,白糖,味极鲜,醋
操作步骤如下:
1,将豆角清洗干净,切成5厘米长的小段
2,锅内加水,放入豆角,将豆角焯水2分钟煮熟
3,将豆角控水捞入,捞到有纯净水的盆内过凉
4,将蒜加盐捣成泥
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.