水果直接榨汁不如饮料好喝?试试这个方法,香甜味美,喝上就着迷。
五月的天,正是春末夏初,虽没有盛夏时的炎炎燥热,但这些日子乍一三十多度的高温也会令人措手不及。儿子在楼下的小区里刚玩耍一会就跑了上来,直呼太热,嚷嚷着要吃冰棍,家里可没这东西,即使是夏天我也很少备,都是给家人打果汁,各种水果,赶上什么做什么,一喝就是一夏天,现榨的,可比外面的健康百倍,好食材看得见。
说起果汁,好多人说更喜欢外面卖的饮料,其实,自己做的味道也不赖,只需要根据家人的喜好加点“料”,味道立马提升一个档次,保准你再也不嚷嚷饮料喝了,尤其是对于不爱吃水果的人群,做成果汁更是首选,炎热的夏季解渴又解暑。这次刚巧赶上家里有芒果,就用它鲜榨的了两杯果汁。
芒果,典型的南方水果,并且还有一个非常拽的名字“热带水果王”。芒果作为热带水果王,营养价值自然很高,色香味俱全,深受人们喜爱。用芒果打果汁,甜度很高,很容易就受欢迎,我又放了酸奶,这味道,真是好极了,浓浓的芒果味道比饮料更好喝哦,下面看看宝妈的三分钟饮品是怎样做的吧,附芒果取果肉小窍门。
【芒果奶昔】需要的食材:大个芒果2个(700克),酸奶(熟风味发酵乳)1袋(150克),凉白开或矿泉水300毫升
需要的厨电:九阳不用手洗破壁豆浆机k350
制作芒果奶昔用时3分钟
详细做法:
第一步,食材准备好,芒果冲水洗净,酸奶要用原味的。芒果选甜度大的,有点软的最好,熟得越透越甜
第二步,取芒果肉。好多人都讨厌去芒果肉,其实掌握窍门很容易搞定,也会是很优雅的吃法。先把芒果竖立扶好,刀紧贴着果核往下切,另一侧也是贴着果核下刀,这样,一片芒果核,两片芒果肉就分开了