今天我来教你,用白芍搭配煮水,每天一杯,调阴阳,养气血,还补你的肝脾肾!
首先,用白芍配当归。这白芍养血滋阴,当归补血活血,对于那些心肝血虚,平时脸上没气血,嘴上指甲盖颜色都很淡的人,或者是容易头晕,蹲一会再站起来,那眼前就发黑,满眼星星点的人,又或容易心慌,手脚胳膊老发麻的人,有比较好的调理效果;
白芍配桂枝。白芍滋阴养血,属阴,而桂枝助阳化气,属阳,两个搭配调阴阳,和营卫,那些平时比较虚,容易被风寒侵袭,然后开始感冒,出现些怕冷,头疼,鼻子不透气,嗓子干,嗓子疼,甚至是发烧等一系列症状的人,就可以用这两味药煮水,调和营卫,温通止痛!
白芍配甘草。白芍柔肝,甘草健脾,这中医认为,肝属木,脾胃属土,所以肝不好之后,一般会带着脾胃也出现毛病,所以说中医常说,如果一个人脾胃不好,老是肚子胀,肚子疼,稍微吃点东西就不消化,那想调理得从肝脾入手,而这白芍跟甘草,就是肝脾同调,缓急止痛的。
白芍配熟地黄。白芍滋肝阴,熟地黄补肾阴,所以这两味药一起煮水喝,就很适合那些肝肾阴虚的人,这种人平时老是觉得眼睛干,看不清东西,稍微看会手机眼睛就很累,而且动不动就耳鸣,腰酸腿软,胳膊腿发麻,然后肋巴骨的地方还隐隐作痛,到了下午身上就燥的慌,手脚还发热,所以你要是肝肾阴虚,就可以用白芍和熟地黄煮水喝。
但是需要注意啊,白芍这个药,要是阳虚体内虚寒的人,就别单用了,因为这是补阴的,你用了阳虚会更严重,然后脾胃虚寒,老拉肚子,肚子里发冷疼痛的人,也不要用!
那以上就是今天分享的内容了,如果你们想用白芍煮水调理身体,那我建议你们先弄清楚自己的情况,那我们下期再见!
注意:以上内容仅供参考,如果身体不适,不清楚自身情况,建议就近找专业医生帮忙辨证!