11、吃的时候用无油无水的小勺盛出来吃。
12、健康无添加,涂抹面包上,味道不要太赞呦~
13、自己做的没有添加剂,所以尽快吃完。
小贴士
熬杏酱全程小火,装杏酱的瓶子一定要消毒后再用,这样可以延长保质期。
杏的营养功效
甘酸、微温、冷利、有小毒;入肝、心、胃;止渴生津,清热去毒,主咳逆上气,金创,惊痫等。
1.预防心脏病
未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。
2.抗癌
杏仁中含有丰富的维生素B17,维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有*灭作用,对正常健康、的细胞无任何毒害。
3.止咳平喘
苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病。
4.预防慢性病
能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
杏的饮食禁忌
1.产妇、幼儿、病人,特别是糖尿病患者,不宜吃杏或杏制品。
2.不宜多食,过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。
3.服用磺胺类药物、磺胺类药物及碳酸氢钠时不宜食用。
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