秋分后,多给孩子做花生排骨汤,营养丰富解秋燥,很多人还不会做。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?
随着秋分后,天气渐渐转凉,一些热气腾腾的炖菜,就逐渐端上了大家的餐桌。花生排骨汤更是,最适合秋分后食用,它营养丰富解秋燥,而且还能增加记忆力,但是,咱们很多朋友,做出的花生排骨汤,又腥又腻,营养流失还不好喝,今天呢,我就分享给大家,花生排骨汤最正确的做法,好了,废话不多说,接下来直接给大家上干货了。
首先是原材料的准备。新鲜的花生米200克,肋排3根,大葱少许,老姜少许,精盐少许,胡椒粉少许,花椒少许。
接下来是花生排骨汤的制作过程。1、首先,咱们将花生米,浸泡在温水中30分钟备用,这样做出的花生米,口感更脆,更容易成熟,接着咱们将肋排三根,剁成麻将块大小,然后,将其放在清水中,清洗上至少三遍以上备用,这样能有效洗净其中的血水,这样炖出的花生排骨汤,才会不腥不腻,这一点,咱们大家要牢记。
2、接着,咱们将大葱切片,老姜切片,然后再放入少许的花椒,大家注意,这道菜里面的花椒,是这道菜的精髓所在,所以,咱们一定不要忽略不放,接下来,咱们开始上火制作。