调好味的牛排怎么做,超级香的牛排怎么做

想吃牛排，却懒得出门。不如在家，来一顿家常快手牛排，五分钟就能搞定。一口下去肉香四溢，鲜嫩又多汁。不去高档西餐厅也能给自己一顿高档的美味，爱吃牛排的你快来学学吧。

煎牛排

by 登山运动

配料:

牛排100克、西兰花50克、胡萝卜片适量、胡椒汁适量、料酒适量、柠檬汁1个、烤肉汁适量、胡椒粉适量、精盐适量、白糖适量、番茄沙司适量

烹饪步骤:

1.去超市采购牛里脊肉三块。

2.准备调味料，包括葱姜蒜，黃酒，柠檬，鸡蛋，淀粉，白糖，精盐，胡椒粉。

3.再准备黑椒汁，烤肉酱和红汁番茄沙司。