斑节虾绝绝子的解馋吃法,搭配黄油炒一炒,嫩鲜又味美,嘎嘎下饭
在中国的江南水乡,每当春风拂面,万物复苏之际,便是斑节虾最为肥美的季节。这里的水域清澈,气候温和,为斑节虾提供了得天独厚的生长环境。斑节虾,以其肉质鲜美、营养丰富而闻名,是江南地区春季餐桌上不可或缺的美味佳肴。
黄油斑节虾这道菜,据说起源于宋代,当时的文人雅士喜爱在春日赏花之余,品尝这道色泽金黄、口感细腻的佳肴。它不仅是一道美味的菜肴,更是江南文化中对美好生活的向往和追求的象征。在江南,斑节虾常与黄油搭配,黄油的浓郁与虾肉的鲜美相得益彰,成为一道独具特色的地域美食。
食材的选择至关重要。新鲜的斑节虾,肉质紧实,味道鲜美;而优质的黄油,色泽金黄,口感细腻。两者的结合,不仅能够提升菜肴的风味,更能够增加菜肴的营养价值。古籍《随园食单》中提到斑节虾的食用价值,而《本草纲目》则记载了黄油的食疗功效。通过美食纪录片《舌尖上的中国》,我们可以看到这道菜在现代烹饪中的传承与创新。
详解烹饪:
- 营养信息:每百克斑节虾含有约90卡路里的能量,18克蛋白质,1克脂肪,以及丰富的微量元素和矿物质,如锌、硒等。
- 烹饪原理:通过高温快速烹饪,锁住虾肉的鲜美和营养,同时黄油的融化增加了菜肴的香气和口感。
- 食材清单:
- 新鲜斑节虾500克
- 黄油50克
- 蒜末适量
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 香菜或葱花适量(装饰用)
- 烹饪步骤:
1:将斑节虾清洗干净,去除虾线,备用。
2:在锅中加入黄油,小火融化。
3:加入蒜末,炒至金黄色,释放香味。
4:将斑节虾放入锅中,快速翻炒,使虾肉均匀裹上黄油。
5:加入适量的盐和黑胡椒粉调味。
6:待虾肉变色,熟透后,即可出锅。
7:装盘,撒上香菜或葱花作为装饰。
8:趁热享用,感受黄油斑节虾的鲜美与香醇。