秀珍菇炒肉的家常做法,秀珍菇炒肉卷家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-10-22 23:56:59

秀珍菇炒肉的家常做法,秀珍菇炒肉卷家常做法(1)

秀珍菇不仅味道鲜美,而且营养丰富。所含有的多糖被认为有抗肿瘤的功能,其子实体内又富含优质菌体蛋白和人体所需的17种氨基酸及多种微量元素,是一种营养价值极高的珍稀食用菌。不仅如此,秀珍菇纤维含量较少、热量也极低,不会引起发胖症状,秀珍菇还含有多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用

By 草莓大使夫人 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

秀珍菇炒肉的家常做法,秀珍菇炒肉卷家常做法(2)

1、准备好煮食材,鸡胸肉洗净切片裹上一些淀粉,这样的肉炒出来更嫩,秀珍菇洗净,油菜切段备用

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2、生抽加蚝油搅拌均匀

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