准备食材:茄瓜/鸡蛋/番茄/蘑菇
烹饪方法：煎
是否搭配主食：是
参考月龄：12个月以上（宝宝长大牙就可以吃了）
难易程度：★
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝
详细步骤 ：
▼1.蘑菇切片在开水里焯一下（注：宝宝吃的蔬菜最好都用热水焯一下，可以去除蔬菜上的残留农药）
▼2.茄瓜切片后用薄一点的不锈钢勺子把中间挖掉（注：茄瓜要切的厚一些，至少5mm，否则填进去的蔬菜容易溢出来）
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