大蒜几粒切成蒜片,放入盆中,再抓入几粒红干椒备用。
等所有食材都准备好以后,我们开始进行下一步操作:
炒锅烧热,添入半勺食用油,倒入蒜片和红干椒爆香,再倒入配菜快速翻炒几下,加入食盐2克,胡椒粉1克、白糖1克提鲜,颠锅翻炒片刻,即可关火起锅装入盆中垫底。
另起锅添入适量清水,加入食盐4克,料酒5克,搅拌化开,等水快要烧开时,下入鱼头和鱼骨,焯水两分钟以后,即可捞出,和配菜放在一起。
大蒜几粒切成蒜片,放入盆中,再抓入几粒红干椒备用。
等所有食材都准备好以后,我们开始进行下一步操作:
炒锅烧热,添入半勺食用油,倒入蒜片和红干椒爆香,再倒入配菜快速翻炒几下,加入食盐2克,胡椒粉1克、白糖1克提鲜,颠锅翻炒片刻,即可关火起锅装入盆中垫底。
另起锅添入适量清水,加入食盐4克,料酒5克,搅拌化开,等水快要烧开时,下入鱼头和鱼骨,焯水两分钟以后,即可捞出,和配菜放在一起。
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