临近收尾时加入姜红糖，完全融化后撒入枸杞，苹果红茶就煮好了。刮油期间不吃或少吃油腻的肉食，我们应该适当吃一些红糖补充热量，如果加入的是姜红糖，还可以帮助起到刮油的作用。
小提示
苹果红茶可以天天喝吗？是饭前喝还是饭后喝？苹果红茶不用天天饮用，隔三差五喝一次就很好。水果茶饮用时间没有太严格的要求，我家通常都是饭前1小时喝，这样做的好处是不会让你接下来吃得太多。
水果茶饮用后，可以续水再煮，但不要超过3次，否则营养和口感都不好了。不要用腐烂的水果煮茶，煮好后当天喝完，不要喝隔夜的水果茶。
苹果红茶好喝又营养，但并非适合所有人，如果您不知道自己能不能喝，可以留言给我。
春季，苹果和茶叶是绝配，坚持每周喝2回，很多人不知道有什么用。苹果和茶叶真是天生一对，茶香伴着果香，甜而不腻，太好喝了。如果您觉得喝它就是为了解馋，可就大错特错了。苹果和茶叶一起煮营养互补，好处多到数不清。这道苹果红茶最近特别火，喝起来酸酸甜甜，喝完清爽舒畅，关键是做法也很简单，爱美的女人都要学哟。
“苹果红茶”的分享就到这里了，您觉得苹果和茶叶搭配在一起好喝吗？您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身边的朋友。关注我，享受美食不迷路，我们下期再见！
