家人都喜欢海鲜饭 这份是4-6人份 两人份材料除3
By 椛吃
用料
- 大虾 500g
- 泰米 300g
- 洋葱 胡萝卜 西芹 各60g
- 番茄膏 15g
- 番茄沙司 100g
- 蒜末 10g
- 洋葱丁 60g
- 鱿鱼 200g
- 蛤蜊 100g
- 柠檬 一个
- 莳萝 少许
- 黑胡椒 适量
- 百里香 少许
- 香叶 两片
- 水 适量
- 藏红花 16跟
- 白葡萄酒 适量
做法步骤
1、第一步制作虾汤，将大虾洗净去头去壳，虾仁备用.
2、将虾头 虾壳放入烤箱 （烤箱温度180度）烘烤15-20分钟
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