羊排炖青萝卜正宗的做法,羊排炖红萝卜正宗的做法图片

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-10-30 22:13:08

导语:天冷了,最馋这锅炖菜,营养高易消化,热气腾腾端上桌,真香啊!

俗话说得好“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活。大家好,我是晓峰,是一位爱吃、懂吃且能做出好吃东西的70后大叔,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~

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入秋后天气越来越冷,又到了吃炖菜炖肉的季节了,上班忙碌了一天,回家做上一锅热乎乎的炖肉炖菜端上桌,别提有多美了!要说这秋冬季节吃肉,羊肉可是不能错过的。

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俗语说“想长寿,吃羊肉”,羊肉的蛋白质含量高,胆固醇和脂肪含量却较猪肉和牛肉低,另外,羊肉还含有多种维生素、氨基酸和矿物质,营养非常全面,而且羊肉的肉质细腻,易于消化,秋冬季节常吃羊肉可以提高免疫力,具有补气、益中健脾的功效。

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羊肉因为脂肪含量低,所以吃起来不会像猪肉那样的腻,冬季吃羊肉,我更喜欢吃羊排上的肉,羊排不但价格相对便宜,而且肉的肥瘦均匀,吃起来格外香,用来炖萝卜吃更是非常鲜美!下面我就分享一下羊排炖萝卜的好吃做法,真香啊!

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