五谷杂粮黑芝麻糊,五谷杂粮芝麻糊营养健康方便

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-12 17:12:13

6、半小时后,破壁机工作结束,黑芝麻糊就制作完成了。

五谷杂粮黑芝麻糊,五谷杂粮芝麻糊营养健康方便(9)

7、刚做好的黑芝麻糊还是很烫的,趁热把冰糖放进去,搅拌融化,让黑芝麻糊增加些甜味儿,就好喝了。

用勺子搅拌着看一看,黑芝麻糊浓香四溢,所有的食材全部被打成了细腻的糊糊,我闻着都馋了,这就是小时候的味道,比起买的速溶的黑芝麻糊,这个要好喝很多很多倍哦。现做现喝,营养美味,男女老幼皆可饮用。常食还可强身健体,提高身体免疫力,又能补脑益智,让身体更健康,如果家里有学生,这款黑芝麻糊不管是做早餐还是做加餐都很合适。

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【小贴士】

▲黑芝麻需要用炒熟的,量要大一些,少了做出来不香。花生、核桃可以用生的也可以用熟的,因为量少,可以随意;

▲黑芝麻糊可以是无糖的也可以是有糖的,如果想做无糖的就把冰糖去掉就好了,做有糖的也可以把冰糖换成白糖或红糖;

▲黑芝麻糊里最好用糯米,黏稠适口调节口感,如果没有糯米也可以等量换成大米;

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