【小贴士】：这道汤是甜口，适合平时作为宝宝饮品，口味也很适合宝宝的喜好。
百合和雪梨都有润肺的功效，能缓解秋冬季节干燥引起的咳嗽、喉咙干痒等问题，滋润呼吸道。
雪梨性寒，可清热降火，百合具有养心安神的特性，有助于孩子在干燥易烦躁的秋冬季节保持情绪稳定，提高睡眠质量。
搭配在一起，能起到润肺生津、清热利咽的作用，很适合在秋冬季经常给孩子吃。
三、萝卜干贝粥
【食材】：白萝卜、干贝、大米、姜丝、葱花、盐、香油。
【萝卜干贝粥做法】：
①干贝洗净，用温水泡软后撕成丝，大米淘好，白萝卜去皮切丝备用。
②锅中加水，放入大米，大火煮开后转小火煮一会儿。
③接着放干贝丝、姜丝和萝卜丝，继续小火慢熬，过程中要常搅拌。
④等粥变得浓稠了，加点盐和香油调味，再撒上葱花就完成啦。
【小贴士】：这道粥是咸口，可以作为宝宝的辅食、主食食用。干贝里含有好多蛋白质、钙，这些好东西，能让孩子身体更强壮，少生病。
秋冬季节的时候，孩子容易咳嗽，嗓子往往不太舒服，而萝卜能化痰止咳，让孩子嗓子舒服。
另外，萝卜中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助孩子消化吸收，预防便秘，孩子小肚子舒服了，身体也就更健康了。
总之，这道辅食，完美地契合了秋冬季宝宝呼吸系统、消化系统容易出问题的情况，极大限度地保障了宝宝的身体健康。
