在北方的农村,家家户户都会在冬天来临之前种一些大白菜,并且在冬天的时候挖个四四方的坑,把他储藏起来。然而冬天的时候,他们会把白菜做出很多种花样,比如说:大锅菜、醋溜白菜、白菜炖豆腐、白菜炖粉条、卤白菜等等很多种吃法。
大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。
今天我做的这种白菜,在我们这里的农村家家户户都会这样做。因为简单快捷又好吃。也可以叫做蒜香大白菜。
食材:白菜
配料:蒜末、生抽、香油
制作步骤:
1、白菜切2厘米的小段,蒜拍成蒜末。
2、锅里加入植物油,将蒜末倒入锅内炒香。
3、蒜炒香后放入大白菜翻炒至大白菜断生即可装盘食用。
我做这道菜加了点水炖煮,因为我喜欢吃软烂一些的白菜,又加了一根火腿。孩子比较喜欢吃火腿。